Kategorie-Archiv: Tipps & Tricks

Cellulite bekämpfen!

Die folgenden Tipps sollen dir helfen deine Cellulite endlich erfolgreich zu bekämpfen.

Trink genug Wasser

trink genug wasser

Grundsätzlich solltest du täglich genug trinken, denn dein Körper besteht zu 75% aus Wasser und braucht daher immer ausreichend Flüssigkeit. Ein Teil der täglich notwendigen Flüssigkeit nimmt dein Körper durch die Nahrung auf. Den Großteil jedoch durch das Trinken. Du solltest mindestens zwei bis drei Liter Wasser über den Tag verteilt zu dir nehmen. Dein Körper benötigt das Wasser, um die zugeführten Nährstoffe schnell zu transportieren und deinen Stoffwechsel anzuregen. Genauso werden vorhandene Schadstoffe schneller zur Niere transportiert und anschließend entsorgt. Trink genug Wasser weiterlesen